Top List
|
La ora asta mi s-a cam făcut foame şi nu m-aş da niciodată în lături de la a mânca ceea ce-mi place. Respectiv fasole cu orice afumat, dar în special cu ciolan şi o bucată de brânză de oaie, cu mirosul specific, sărată din care să rup calupuri, calupuri cu furculiţa. Bineînţeles că tastatura este plină de salivă, dar nu mai contează, cât încă scrie e de bine. Altă mâncare, mai preferată de atât nu am. Este vârful, baza şi mijlocul piramidei. Brânză de oaie şi fasolea cu afumătură. Citeşte tot articolul → Mâncarea mea preferată
Stăteam şi mă gândeam la ceea ce mănâncă românul de rând zi de zi. Mă gândesc la mamaia, care, atunci când eram mici ne trântea într-o tigaie plină ochi de untură, în miezul verii, o căldare de cartofi tăiaţi mărunţi, nicidecum ca cei pe care noi îi vedeam la TV. Şi mâncam. Probabil că nu era cea mai sănătoasă mâncare, dar opţional ne mai adaugă câte un ou gata luat de pe cuibar. Ţin minte cum ne chinuiam chiar să prindem porumbeii vecinei cu praştia, să avem şi ceva cărniţă la cartofii prăjiţi. Citeşte tot articolul → Mâncăruri sănătoase?
Revenit ... cu forţe noi şi proaspete. De-acum înainte sper să nu mai am probleme. Ticăitoarea mea este un pic mai slabă. Are câteodată unele momente. Vina nu îmi aparţine complet, este o moştenire de familie. Ticaitoarele slabe. în afară de astea cel mai nasol a fost că nu puteam folosi telefonul. Decât noaptea târziu când asistenta făcea controlul de rutină. Am mai dat un mesaj pe ici pe colo ... Mă simt mult mai bine după mâncarea din spital care a fost super bună (bleahhhh). Mai ales că mi-au dat un regim alimentar strict. Noroc cu Dan care în fiecare zi m-a ţinut pe fructe exotice şi nu numai. În rest sunt perfect din toate punctele de vedere. Paştele o să-l petrec exact aşa cum trebuie şi se cuvine numai că NU am voie să mai beau nici un strop de alcool. În schimb prea multe restricţii nu am. Sfătuit şi de un medic nutriţionist începând de săptămâna viitoare o să ţin un regim strict. Am mai ţinut acest tip de regim şi sperăm că din cele 110 kg/190 cm, pe care le deţin în acest moment, la sfârşitul celor 4 luni stricte să am undeva la 85 - 90 kg. Foarte nasol este faptul că nu am voie la efort fizic prelungit ... maxim 2 ore de mers pe jos zilnic + medicaţia de rigoare: tertensif 2/zi şi aspenter la masa de prânz + enalapril 2/zi urmând ca mai târziu să iau doar când am tensiune. Citeşte tot articolul → Revenit în viaţa de zi cu zi
|
|
Păreri la cald: