Haideţi să vă spun cum am făcut eu de am ajuns în mai puţin de 9 luni la aproape o greutate normală pentru înălţimea mea. Am ţinut o dietă. M-am gândit să o postez şi aici. Recunosc, a fost făcută pentru organismul meu, făcută de un doctor nutriţionist. Nutriţionist care mi-a oferit atunci două posibilităţi: "Mâna stângă trăieşti ca înainte şi te omoară inima, mâna dreaptă trăieşti mult şi o omori tu pe ea." Menţionez că pe data de 19.05.2009 aveam o greutate de 138 de kg. Abia mergeam pe stradă, abia suflam şi tensiunea era în aer total. Citeşte tot articolul → Reţeta de slăbit