în 
în 
Primele două săptămâni de cură. Constau în patru mese zilnice de carne (la grătar sau fiartă) de orice fel (pui, vită, porc, mezeluri) fără limită cantitativă. Se mănâncă cât se poate numai carne şi se bea doar apă. Nu se mănâncă nimic altceva. Absolut nimic. Mesele sunt la orele 8:00; 12:00; 16:00 şi 20:00. Se recomandă câte o jumătate de Furasemid vineri acum şi joi cealaltă. Condimente la carne se pot folosi doar: lămâie fără restricţie, un pic de sare, boia şi piper, după gust. Lichide consumate: DOAR APĂ PLATĂ, MINERALĂ, SIFON.
De-aici înainte 2 săptămâni de calvar. Calvar. Am mai ţinut regimul ăsta odată şi presimt că va fi mai bine de data asta. Să sperăm că totul va merge bine. Două săptămâni de-aici înainte ... am ce mânca.
Esti sigur ca te-ai dus la un medic capabil? Eu stiu ca indiferent ce faci cu carnea (sau prin ce metode o prepari) ea tot o sa contina grasime. Grasimea din cate stiu nu e buna pentru ce ai tu chiar contra-indicata. In cazurile problemelor de tensiune se recomanda fructe "light" gen mere , pere , zmeura (mmm)etc si verdeturi cu ligheanul.
Cum naiba ti-au recomandat tie carne?
Da, nutritionist. Si mi-a facut cura pentru organismul meu. Contine, dar sa vezi dupa astea 2 saptamani ... numai leguminoase si fructe. Pana la sfarsit, cu mici intreruperi de lactate si pe alocuri o masa cu 200 de grame de carne.
Numai in fripturi o tii.... viata nene.... eee glumesc si eu ca sa mai colorez atmosfera... bafta la cura, eu am ajuns la 89
Ms, ms. Bravo tie. Dar cum? Eu o sa incep si sala din saptamana a 2-a de cura. Asa se cere si am omis sa scriu.
nu am slabit decat 4 kg dar... nu mai beau suc, bere etc...doar apa, si mananc mai neuleios si fara grasimi... si merg la sala.
P.S. Apropo se lasa cu o ieseala saptamana asta din cate aud din sursele mele
Da, stiu si sursele mele spun la fel. Numai sa fie pana vineri
ma anuntati voi. 
Unde ai gasit tata poza asta? Sau ai facut-o tu? Toate pozele vin la fix cu articolul... unde le gasesti?
E ... secret.
te chinui degeaba mananca din toate cate putin, organismul are nevoie de toate substantele....ca dulce iti recomand ciocolata neagra, fara tigari si alcool 1-2 pahare de vin pe zi sau o tarie...si in rest mers pe jos...statul sub ea, peste ea, in ea si pe unde mai e loc.......
sanatosi sa fim
sa imi spui si mie cat ai slabit te rog
Am slabit cam 15 kg dar nu l-am respectat intocmai. Dupa ce am terminat trebuia sa nu mananc anumite mancaruri sa nu beau suc, paine deloc ... Dar acum o sa-l tin exact si nu o sa mai ma abat de la regula.
15kg in 2 saptamani ?
Nu. In 4 luni.
nu slabesti repede. Slabesti usor dar nu le mai pui la loc. Garantat.
si eu acum 2 ani am slabit in 2 luni jumate 27 de kg dar le-am pus inapoi
Da, dar eu nu le-am pus inapoi. Bine vreo 5 sa zic ca am pus dar ce a scazut sunt 15.
Presupun ca ti-a dat un regim disociat dar 2 saptamani fara fructe si legume este cam riscant.Daca vrei, poti sa-mi spui ce medicamente ti-a prescris in afara de regim?
Xenical ... dar nu mai stiu exact cand. Ma uit si iti spun. Medicamentele astea nu se dau fara reteta. Prea rare farmaciile care elibereaza fara reteta asa ceva.
Sincer, nu imi suna deloc bine. Sa mananci doar carne si sa bei doar apa imi suna foarte nesanatos.
Singurul regim pe care l-as tine ar fi cel disociat care am inteles ca are rezultate f. bune. In rest nu am deloc incredere in cele extreme si mai ales in medicamentele pentru slabit.
Dar sa-mi spui totusi daca ce incerci tu da rezultate.
Medicamente de slabit nu. Ala disociat nu stiu cum e. Dar asta a dat rezultate. Numai ca trebuie tinut STRICT!
Ai voie sa treci la "actiune" ?
"Actiune", da. "Actiuni" nu
Succes cu regimul.
Prima data e mereu mai greu... acuma ca te obisnuiesti... e mai usor.
Da, prima oara a fost mai dificil. Acum si mai dificil pentru ca am intrerupt regimul din cauza unei masele.